携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 毎日ヨーグルト。



c0153259_82183.jpg



息子を送り出し、朝一番に頂いたのがヨーグルト。
新年早々、お腹の調子が悪かった私。
(胃腸風邪だったのかしら?)
先日のテレビで、ヨーグルトの菌も腸との相性があるらしく、
お試しには、2週間続けると効果が分かる!!らしいです。
そこで、毎朝同じヨーグルトを食べ続けて4日目。
無糖ですから、やっぱり甘みも欲しくて、
お気に入りが、乾燥果実です。
クランベリーがミックスされていて、グリーンレーズンの色も
綺麗で、朝から気分が上がる色でしょ!


c0153259_8205536.jpg



このヨーグルトで、2週間食べ続けてみます。
腸内細菌が良好になると、免疫力が上がる!お肌が綺麗に!
疲れなくなる!!
らしいです。

by mamemamet | 2012-01-29 08:29 | 暮らし

<< 福のかけらを拾いに 串焼き豚弁当 >>